Menopause pada wanita - apa itu, tanda, gejala, usia onset dan pengobatan menopause

Uretritis

Klimaks pada wanita adalah tahap fisiologis alami dalam kehidupan setiap wanita ketika, dengan latar belakang perubahan terkait usia hormonal alami, tanda-tanda involusi dari sistem reproduksi muncul. Di berbagai sumber, penyesuaian menopause berlangsung hingga 10 tahun. Organisasi kehidupan yang tepat, diet khusus, bantuan psikologis, dalam beberapa kasus, terapi obat, menciptakan kualitas hidup yang layak bagi wanita yang mengalami kesulitan sementara.

Mari kita lihat lebih dekat: apa itu, pada usia berapa menopause terjadi dan apa tanda-tanda karakteristiknya, dan juga apa yang paling sering diresepkan untuk wanita sebagai pengobatan untuk memulihkan latar belakang hormonal.

Apa itu klimaks?

Klimaks adalah proses fisiologis teratur transisi tubuh wanita dari fase reproduksi dengan siklus menstruasi yang teratur ke fase penghentian lengkap menstruasi. Kata "klimaks" berasal dari bahasa Yunani "klimax" - tangga yang mengekspresikan langkah-langkah simbolis yang mengarah dari berkembangnya fungsi-fungsi betina tertentu hingga kepunahan bertahap mereka.

Rata-rata, onset menopause pada wanita jatuh pada usia 40-43 tahun. Namun, mungkin ada kasus ketika mereka mulai pada usia 35 dan 60 tahun. Oleh karena itu, dokter mengesampingkan konsep-konsep seperti "menopause dini" dan "terlambat".

Pada beberapa wanita, menopause memiliki perjalanan fisiologis dan tidak menyebabkan gangguan patologis, pada orang lain jalur patologis mengarah pada pengembangan sindrom menopause (menopause).

Sindrom menopause pada menopause pada wanita terjadi dengan frekuensi 26 - 48% dan ditandai oleh kompleks berbagai gangguan sistem endokrin, saraf dan kardiovaskular, yang sering mengganggu fungsi normal wanita.

Periode Menopause

Dalam klimaks, ada beberapa periode penting:

Hal ini ditandai oleh penurunan produksi estrogen oleh tubuh, yang memanifestasikan dirinya dalam bentuk menstruasi tidak teratur, perubahan sifat debit (mereka dapat meningkat atau menurun). Tahapan ini tidak menimbulkan ketidaknyamanan fisik atau psikologis. Itu bisa bertahan hingga 10 tahun.

Semua organ yang berfungsi tergantung pada hormon seks tunduk pada perubahan hipotrofik secara bertahap. Jadi, misalnya, catatan:

  • pengurangan rambut kemaluan,
  • uterus menjadi lebih kecil dalam ukuran
  • ada perubahan pada kelenjar susu.

Pertanyaan tentang kualitas hidup seorang wanita selama menopause cukup akut dan relevan. Pada saat yang sama, perhatian khusus diberikan pada parameter berikut: fisik dan mental, fungsi sosial dan fungsi berbasis peran, serta persepsi obyektif umum dari keadaan kesehatan seseorang.

Ada beberapa jenis menopause:

  • prematur (setelah 30 dan hingga 40 tahun);
  • awal (dari 41 hingga 45 tahun);
  • tepat waktu, dianggap normal (45-55 tahun);
  • terlambat (setelah 55 tahun).

Menopause dini dan terlambat biasanya bersifat patologis. Setelah pemeriksaan dan klarifikasi penyebab penyimpangan dari norma, pengobatan diresepkan. Dengan menopause tepat waktu, dalam beberapa kasus hanya menghilangkan gejala yang menyertainya diperlukan.

Alasan

Klimaks adalah transformasi genetis dari tubuh wanita, di mana kepunahan fungsi reproduksi terjadi. Ovarium dengan cepat mengurangi produksi hormon seks, siklus menstruasi terganggu, kemungkinan pembuahan sel telur dengan spermatozoa menurun setiap tahun.

Bagi kebanyakan wanita, titik awal menopause adalah 45 tahun, yang bertepatan dengan munculnya manifestasi klinis pertama menopause. Sebagai aturan, setelah tiga atau lima tahun (yaitu, pada usia 50), fungsi menstruasi akhirnya selesai, dan klinik menopause menjadi lebih cerah.

Menopause dini adalah proses manifestasi gejala menopause sebelum usia empat puluh. Itu bisa datang pada usia lima belas atau tiga puluh sembilan. Penyebab utamanya adalah gangguan regulasi hormon, karena menstruasi yang sangat tidak teratur.

Ada yang diwariskan dan diakuisisi penyebab menopause dini.

Penyebab genetik menopause dini:

  • Cacat kromosom X perempuan.
  • Sindrom Shereshevsky-Turner.
  • Disfungsi ovarium di bawah pengaruh kromosom X.
  • Gangguan keturunan lainnya

Acquired penyebab menopause dini:

  • Penyakit hormonal (tiroid, diabetes, lainnya);
  • Penyakit ginekologi, termasuk infeksi;
  • Kemoterapi;
  • Obesitas;
  • Deplesi (anoreksia)
  • Kontrasepsi hormonal tidak rasional;

Pada umur berapa wanita mulai menopause?

Indikator menopause sementara bersifat individual, menstruasi terakhir pada wanita disebut menopause, yang terjadi rata-rata pada usia 50 tahun. Jika ini terjadi sebelum usia 45 tahun, menopause dianggap awal, sebelum usia 40 tahun adalah prematur.

Dalam ovarium setiap wanita, sejumlah folikel tertentu secara genetik dimasukkan, dan waktu sindrom menopause tergantung pada ini.

Faktanya adalah bahwa hormon wanita memiliki efek menguntungkan pada seluruh tubuh dan pada wanita dengan menopause terlambat, jantung yang lebih sehat dan pembuluh darah, sering kulit halus dan bersih, rambut dan gigi yang sehat.

Tetapi ada menopause terlambat dan kelemahan yang signifikan. Sebagai contoh, pada wanita seperti itu risiko terkena kanker dengan penyakit meningkat beberapa kali. Mereka ditunjukkan setiap enam bulan untuk diperiksa keberadaan tumor di dalam tubuh.

Bagaimana menopause dimulai: tanda-tanda pertama

  • Menstruasi sering tertunda dan tidak teratur. Lamanya dan durasi mereka beberapa kali lebih kuat dari biasanya.
  • Keringat terbentuk terlalu sering dan dalam jumlah besar, ada sensasi panas yang konstan.
  • Rasa tidak nyaman, kekeringan yang tidak menyenangkan dirasakan pada pembukaan vagina.
  • Gangguan tidur permanen.
  • Suasana berubah drastis, sering depresi.
  • Perasaan cemas dan kecemasan yang serampangan.
  • Tekanan darah juga berubah secara dramatis.

Gejala menopause pada wanita

Klimaksa dapat terjadi pada wanita pada usia yang berbeda. Dalam hal ini, jika perlu, perawatan dipilih dengan mempertimbangkan gejala, yang mungkin juga berbeda dan memiliki tingkat keparahan yang berbeda.

  1. Menses berhenti menjadi biasa, mempersingkat dan menjadi kurang berlimpah di sebagian besar kasus, di sepertiga wanita, sebaliknya, mereka menjadi lebih intens.
  2. Perubahan suasana hati yang tidak masuk akal, kecenderungan untuk lekas marah, depresi, air mata, agresivitas, negativitas.
  3. Sakit kepala: kusam, hadir di area tengkuk di pagi hari; kondisi migrain serupa; tajam dan kuat, terlokalisir di pelipis dan dahi.
  4. Tides Gangguan termoregulasi dan seringnya rasa panas adalah gejala utama menopause. Mula-mula, keluhan semacam itu dapat berlangsung selama selang waktu yang tidak signifikan, tetapi seiring waktu, penampilan dan intensitas mereka hanya meningkat.
  5. Gangguan tidur Beberapa wanita mungkin mengalami insomnia, beberapa, sebaliknya, meningkatkan kantuk. Masalah tidur sebaiknya tidak dipecahkan sendirian dengan obat-obatan, tetapi untuk menemui dokter.
  6. Fluktuasi tingkat hormon seks wanita dalam menopause dimanifestasikan oleh kelembutan kelenjar susu, menarik sensasi di perut bagian bawah dan perbedaan emosional.
  7. Gangguan pertukaran dan endokrin. Pada wanita selama menopause, sering ada perubahan dalam perilaku makan, peningkatan atau penurunan nafsu makan, berat badan, retensi cairan dalam tubuh, yang menyebabkan pembentukan edema.
  8. Nyeri dada. Nyeri payudara bisa siklik dan tidak siklis. Penderita siklik bertepatan dengan waktu menstruasi pada masa subur. Namun, bagi wanita setelah 45 nyeri seperti itu adalah tanda gangguan hormonal.
  9. Dengan permulaan periode pra-hikmat, hampir semua perwakilan dari seks yang adil mengeluhkan penurunan hasrat seksual dan libido, ketidakmampuan untuk mendapatkan orgasme, serta kekeringan pada dinding bagian dalam vagina. Proses ini secara alami dikaitkan dengan hilangnya sebagian atau seluruh hormon wanita dari tubuh.
  10. Kekeringan vagina. Gejala biasanya disertai dengan rasa gatal, adalah penyebab sensasi nyeri saat berhubungan seksual. Ini terjadi sebagai akibat dari perubahan struktur membran mukosa vagina di bawah pengaruh hormon. Pada saat yang sama ada juga penurunan hasrat seksual.

Manifestasi lain dari menopause meliputi:

  • perubahan selera dan sensasi rasa;
  • kekeringan selaput lendir mulut;
  • nyeri pada persendian, tulang dan otot;
  • sesak nafas, takikardia;
  • migrain;
  • gangguan penglihatan (nyeri dan kekeringan di mata).

Semua gejala yang tidak menyenangkan hilang setelah terjadinya menopause segera.

Klimaks bukanlah proses cepat, itu berkembang dalam waktu yang lama. Biasanya, menopause sendiri hanya terjadi beberapa tahun setelah timbulnya gejala pertama.

Diagnostik

Diagnosis menopause terjadi terutama atas dasar keluhan pasien, yang muncul sebagai pendekatan menopause. Adanya penyakit penyerta yang menyulitkan diagnosis, karena di bawah mereka gejala menopause mungkin tidak dikenali, dan keadaan kesehatan memburuk. Menunjukkan saran dari ahli endokrinologi, ahli saraf dan ahli jantung.

Pada saat konsultasi, dokter akan mengajukan pertanyaan:

  • usia ketika siklus menstruasi mulai gagal, ketika ada menstruasi terakhir, sifat menstruasi,
  • gejala apa yang mengganggu Anda
  • apakah kerabat dekat Anda memiliki wanita dengan kanker payudara atau organ genital internal,
  • operasi yang ditransfer.

Pemeriksaan ginekologi wajib dan tes laboratorium dilakukan:

  • Tes darah estrogen
  • Studi hormon perangsang folikel dan luteinizing,
  • Analisis histologi endometrium uterus,
  • Pemeriksaan sitologi dari apusan vagina,
  • Pengukuran suhu basal
  • Identifikasi siklus anovular
  • Pemeriksaan ultrasound pada panggul dan perut.

Mengapa kita perlu diagnosa menopause?

  • Perencanaan kehamilan terlambat;
  • diagnosis banding untuk menopause dan penyakit lainnya;
  • identifikasi komplikasi dan penyakit yang terkait dengan menopause;
  • pemeriksaan sebelum penunjukan terapi penggantian hormon dan kontrasepsi.

Pengobatan

Klimaks - keadaan alami pada usia yang tepat. Tapi itu penuh dengan ancaman penyakit baru, termasuk tumor, gangguan endokrin, anemia. Namun, ketika seorang wanita menderita menopause, perawatan diperlukan. Bahkan jika manifestasinya tidak menimbulkan banyak ketidaknyamanan, keteraturan kunjungan ke dokter kandungan harus dijaga.

Perawatan mungkin termasuk poin-poin berikut:

  • homeopati;
  • obat herbal dan metode tradisional untuk menstabilkan hormon;
  • terapi hormonal;
  • pengobatan penyakit penyerta yang baru saja muncul atau kronis dalam bentuk akut;
  • penggunaan aditif makanan bioaktif dalam bentuk pil atau tablet selama menopause, misalnya, "Bonisan".

Rekomendasi umum

Kami memberikan rekomendasi umum untuk pengobatan menopause:

  • nutrisi yang tepat dengan banyak buah dan sayuran (makanan yang diperkaya dengan vitamin);
  • Kehadiran wajib dalam diet harian produk susu (keju cottage, yoghurt, susu, krim asam, dll.);
  • pengecualian makanan berlemak, pedas dan asin;
  • penolakan kebiasaan buruk (merokok, alkohol);
  • kebugaran, senam, kelas kebugaran atau jalan-jalan setiap hari di udara segar, dengan berjalan kaki atau dengan sepeda;
  • kurangi konsumsi teh dan kopi, yang lebih baik mengganti teh herbal;
  • ambil vitamin;
  • memakai pakaian yang terbuat dari kain alami;
  • ikuti aturan kebersihan pribadi.

Obat untuk menopause

Hal pertama yang harus dilakukan wanita dalam periode menopause adalah berkonsultasi dengan ginekolog setempat untuk meminta nasihat. Setelah diagnosis, seorang spesialis meresepkan obat untuk menopause, yang mengurangi jumlah hot flash, menormalkan fase tidur, dan menghilangkan iritabilitas.

Terapi penggantian hormon. Menurut para ahli, metode yang paling memadai untuk mengobati sindrom menopause adalah terapi penggantian hormon. Penunjukannya dianjurkan jika seorang wanita dalam periode menopause memulai komplikasi seperti:

  • patologi kardiovaskular,
  • obesitas sentral
  • osteoporosis berat
  • diabetes tipe II, dll.

Terapi hormon sebagai pengobatan untuk patologi menopause merupakan kontraindikasi pada pasien yang menderita:

  • endometrium, ovarium, kanker payudara;
  • koagulopati (gangguan koagulasi);
  • gangguan fungsi hati;
  • tromboemboli, tromboflebitis;
  • pendarahan uterus akibat tidak jelas;
  • gagal ginjal.

Obat non-hormonal (Chi-Klim, Estrovel, Klimadinon). Jika karena alasan tertentu terapi hormonal merupakan kontraindikasi pada pasien, maka gunakan preparat berdasarkan phytoestrogen tumbuhan alami. Ini adalah suplemen makanan yang aktif secara biologis. Aktivitas mereka jauh lebih rendah daripada hormon, tetapi keamanannya lebih tinggi dan hampir tidak ada efek samping.

Selain hormon, sejumlah obat lain diresepkan: vitamin, obat herbal, persiapan kalsium (untuk pencegahan dan pengobatan osteoporosis), obat penenang, antidepresan, bifosfat, nootropik dan lain-lain. Kelayakan penggunaan obat-obatan tertentu selama menopause ditentukan oleh dokter yang hadir.

Nutrisi yang tepat

Meskipun gejala-gejala tidak menyenangkan yang menyertai menopause pada wanita, ketika meresepkan perawatan yang benar dan mengikuti prinsip-prinsip gaya hidup sehat, tingkat keparahan gejala utama dapat dikurangi secara signifikan. Ketika Anda mencapai usia menopause, perhatian harus diberikan pada nutrisi yang tepat.

Nutrisi yang tepat selama menopause didasarkan pada aturan berikut:

  • perlu untuk mengurangi porsi, tetapi untuk meningkatkan jumlah makanan menjadi 5-6 kali;
  • makan secara teratur pada saat yang bersamaan;
  • Anda perlu minum hingga dua liter air bersih;
  • piring harus dikukus, dipanggang dalam oven atau direbus, tetapi tidak boleh Anda menggoreng (tabu dimasukkan ke dalam penggorengan);
  • buah dan sayuran sebanyak mungkin harus dimakan mentah;
  • menghilangkan atau meminimalkan asupan garam;
  • kecualikan dari diet "berbahaya" produk, dan termasuk berbagai "berguna".

Memilih produk untuk diet Anda, Anda perlu memastikan bahwa tubuh mendapat vitamin dan mineral. Terutama vitamin A, E, D dan C, kelompok B, kalium, kalsium dan magnesium.

Anda perlu membatasi atau menghapus produk dan hidangan berikut dari diet:

  • garam, gula;
  • makanan kenyamanan, makanan cepat saji;
  • lemak babi, daging berlemak, lemak babi, margarin, menyebar;
  • minuman beralkohol;
  • sosis, daging asap, jeroan;
  • kopi, coklat, coklat, manisan;
  • rempah-rempah panas;
  • soda manis, jus dari paket.

Menu untuk hari itu

Awali hari dengan secangkir air dingin yang bersih, diminum saat perut kosong. Menu seorang wanita yang mengalami menopause mungkin terlihat seperti ini.

  1. Sarapan - oatmeal dengan dedak dan kismis.
  2. Sarapan kedua adalah salad dengan buah-buahan dan kacang-kacangan.
  3. Makan siang - sup ayam dan salad kale laut.
  4. Apel panggang yang aman dengan keju cottage rendah lemak.
  5. Makan malam - ikan rebus dan salad sayuran.

Di antara waktu makan, penggunaan buah kering dan minum berbagai jus diperbolehkan.

Obat tradisional

Ketika mengobati pasang surut, insomnia, sakit kepala dan manifestasi lain dari menopause, obat tradisional yang berhasil digunakan: decoctions tanaman, herbal mandi yang menenangkan.

  1. Mandi herbal yang menenangkan. 10 seni. Campuran akar calamus, thyme, yarrow, oregano, sage, tunas pinus diseduh dalam seember air untuk mendinginkan, menyaring dan menambahkan ke wadah. Prosedur 10 menit sudah cukup;
  2. Rhodiola rosea Alkohol tincture (farmasi) Rhodiola mengambil 15 tetes, diencerkan dalam 20 ml air minum sebelum sarapan dan sebelum makan siang.
  3. Untuk menyiapkan infus oregano, 2 sendok makan tanaman dituangkan 400 ml air mendidih dan dimasukkan ke dalam termos. Minum setengah gelas beberapa kali sehari 30 menit setelah makan. Ramuan ini sangat efektif untuk neurosis, yang timbul di latar belakang menopause.
  4. Lemon Grind lemon (dengan kulit) di penggiling daging. Tempelkan 5 butir telur, potong hingga menjadi bubuk. Campurkan dan biarkan selama 7 hari. Ambil 3 kali sehari dan 1 sdm. sendok selama sebulan.
  5. Hawthorn 3 sdm. sendok bunga hawthorn tuangkan 3 gelas air mendidih. Ambil 1 gelas 3 kali sehari.
  6. Iritabilitas akan membantu menghilangkan teh dan minuman berdasarkan mint, lemon balm, St. John's wort dan oregano. Jamu-jamuan obat ini memiliki tindakan anti-depresan yang kuat dan membantu menghilangkan ketegangan syaraf.
  7. Valerian membantu meredakan ketegangan emosi, serta memperbaiki tidur. Kaldu disiapkan sesuai dengan resep di atas. Anda perlu mengambil 100 ml pada pagi dan sore hari.
  8. Jus sage akan membantu untuk mengatasi tekanan darah tinggi. Untuk melakukan ini, ambil 20 ml tiga kali sehari selama tiga minggu.

Penyakit yang timbul di latar belakang menopause

Membahas menopause pada wanita, gejala, usia, pengobatan, harus dipertimbangkan secara rinci penyakit yang timbul di bawah pengaruh perubahan tingkat hormon.

Estrogen tidak hanya diperlukan untuk kesuburan. Sepanjang usia reproduksi, hormon-hormon ini melindungi wanita dari berbagai penyakit, memperkuat hampir semua struktur dalam tubuh. Ketika tingkat estrogen mulai menurun selama menopause, banyak sistem terpengaruh.

Paling sering, menopause mengarah pada peningkatan tekanan darah, yang dapat menjadi persisten dan masuk ke hipertensi. Ini diamati, bersama dengan berbagai jenis aritmia, di hampir sepertiga wanita yang telah mencapai menopause.

Pencegahan

Sebagai tindakan pencegahan yang bertujuan mencegah timbulnya perubahan klimakterik dini adalah:

  • Pemeriksaan rutin oleh spesialis yang relevan - setiap 6 bulan.
  • Pengobatan tepat waktu proses patologis yang telah muncul di bidang endokrin dan sistem organ ginekologi.
  • Sikap yang benar untuk menerima obat hormon.
  • Pengerasan umum.
  • Diet seimbang.
  • Olahraga sedang.
  • Hubungan rutin.

Pada tanda-tanda pertama menopause, pastikan untuk pergi ke dokter kandungan dan ahli endokrin untuk konsultasi. Jaga dirimu baik-baik, semoga Anda sehat dan sejahtera!

Terapi diri untuk menopause

Dengan mengatasi usia 40 tahun pada wanita, fungsi indung telur dan kelenjar lainnya, yang bertanggung jawab untuk keseimbangan hormon dalam tubuh, terhambat. Terlepas dari kenyataan bahwa fenomena ini tidak diakui sebagai penyakit, itu harus dirawat, karena kurangnya terapi dapat memprovokasi terjadinya penyakit serius. Klimaks - ini adalah nama yang diberikan untuk periode dalam kehidupan wanita, di mana mereka mengalami banyak gejala tidak menyenangkan yang disebabkan oleh perubahan dalam fungsi organ dan sistem internal.

Apa itu menopause dan mengapa itu datang

Menopause atau menopause adalah proses fisiologis alami yang terjadi pada wanita pada waktu yang berbeda. Banyak faktor yang dapat mempengaruhi menopause, termasuk hormon awal, jumlah kelahiran, kualitas kehidupan seks dan adanya penyakit penyerta. Alasan utama untuk terjadinya menopause dalam hal apapun tetap penurunan alami dalam kemampuan reproduksi tubuh wanita, dan gejala menopause adalah gejala berikut:

  • penghentian menstruasi secara bertahap atau mendadak;
  • peningkatan keringat, tidak terkait dengan situasi yang terlalu panas;
  • panas dan kemerahan pada kulit wajah, leher dan dada;
  • sakit kepala dan pusing;
  • kegelisahan, air mata, agresi atau kelupaan;
  • kekeringan vagina;
  • kebocoran urin.

Selain itu, perjalanan menopause dapat menjadi rumit oleh pembentukan sindrom menopause - suatu kondisi di mana perubahan metabolik-endokrin, psiko-emosional dan neuro-vegetatif yang signifikan terjadi di tubuh wanita. Tetapi hal yang paling berbahaya dalam menopause adalah jika tidak ada perawatan yang mendukung, wanita dapat mengembangkan atherosclerosis, osteoporosis, perubahan atrofi pada otot dan tulang, hipertensi dan patologi lainnya. Mereka, tidak seperti manifestasi awal menopause, mempengaruhi kualitas hidup yang sangat negatif. Perawatan mereka membutuhkan lebih banyak kekuatan dan sumber daya.

Gejala menopause pada wanita tidak langsung muncul sekaligus, tetapi timbul secara bertahap dalam berbagai kombinasi dan dengan intensitas yang berbeda. Mereka mengurangi kualitas hidup, dan karena itu ada keinginan untuk menyingkirkannya. Sayangnya, mustahil untuk sepenuhnya menghindari manifestasi menopause yang tidak menyenangkan, tetapi kondisi ini dapat diobati dengan obat-obatan dan obat tradisional di rumah.

Obat untuk menopause

Pengobatan menopause perempuan di rumah dapat dilakukan dengan penggunaan obat bebas dan suplemen makanan, yang dapat dibeli di apotek tanpa resep dokter atau dengan resep yang diresepkan oleh dokter kandungan. Untuk obat-obatan yang dapat memperbaiki kondisi wanita di masa menopause, termasuk:

  • obat penenang yang dijual bebas - tablet motherwort atau valerian;
  • vitamin kompleks dengan mineral dan mikro untuk kesehatan wanita;
  • antihipertensi dan / atau vasodilator;
  • obat resep dengan efek penenang;
  • obat hormonal (ketat dengan resep!).

Obat untuk menopause harus diambil hanya sesuai dengan skema yang disusun oleh seorang ginekolog atau ahli endokrinologi. Jika seorang wanita berencana untuk melengkapi pengobatan dengan obat tradisional, perlu untuk memberitahukan spesialis sehingga ia akan menyesuaikan dosis obat atau mengubah durasi kursus.

Cara mengobati menopause tanpa obat - yang bermanfaat untuk menopause

Pengobatan menopause pada kebanyakan kasus melibatkan pengabaian kebiasaan buruk dan pengenalan ke dalam diet wanita produk yang akan membantu mengurangi gejala. Tujuan utama terapi adalah untuk menghilangkan gejala dan menstimulasi fungsi ovarium dan kelenjar adrenal. Keuntungan diberikan kepada obat-obatan hormon, karena mereka membantu menyingkirkan kekurangan hormon, dan, akibatnya, menghilangkan gejala yang disebabkan oleh mereka.

Namun, penggunaan obat-obatan dengan hormon tidak diperlihatkan kepada semua orang, dan dalam beberapa kasus wanita menolak pengobatan karena takut akan komplikasi dan efek samping. Dalam hal ini, adalah mungkin untuk melakukan terapi berdasarkan penggunaan cara non-hormonal atau metode rakyat.

Ketika menopause, perhatian khusus harus diberikan pada aspek kehidupan berikut:

  1. Perawatan kulit dan kebersihan. Kelenjar yang terletak di kulit, selama menopause, mulai bekerja dalam mode khusus. Dalam hal ini, seorang wanita dapat khawatir tentang bau yang tidak menyenangkan dari tubuh dan kulit kering. Untuk menghindari fenomena ini, serta menjaga kulit dalam keadaan sehat, Anda bisa mandi dengan ramuan herbal atau menggunakan kosmetik alami dengan efek pelembab dan bergizi.
  2. Aktivitas fisik Beban yang layak setiap hari pada otot adalah kondisi yang diperlukan untuk meningkatkan proses metabolisme dan mengaktifkan fungsi organ dan kelenjar internal. Sangat berguna untuk wanita dengan munculnya yoga menopause.
  3. Kekuasaan. Diet yang disiapkan dengan benar akan memberikan nutrisi ke otot, tulang dan jaringan organ internal. Mineral dan vitamin yang terkandung dalam produk akan membantu menormalkan proses metabolisme dan merangsang sintesis hormon. Selain itu, nutrisi akan membantu menyingkirkan risiko osteoporosis dan penyakit lainnya.
  4. Lingkup emosional. Stres merusak wanita di masa menopause, karena keadaan psiko-emosional mereka tidak dapat disebut berkelanjutan. Perawatan dan pencegahan depresi dapat dilakukan melalui mandi herbal yang menenangkan, yoga, latihan pernapasan.

Makanan selama menopause

Yang paling berguna dalam hal ini adalah makanan yang kaya fitoestrogen - analog hormon seks wanita. Mereka membantu menyingkirkan gejala-gejala yang muncul dengan cepat dari kurangnya zat biologis tertentu yang aktif dalam tubuh dan pada saat yang sama tidak menimbulkan efek samping. Ini termasuk:

  • buah segar dan buah-buahan - ceri, apel, buah delima, kurma;
  • kacang-kacangan - kedelai, kacang-kacangan, kacang lentil dan kacang-kacangan;
  • minyak sayur - bunga matahari, camelina;
  • sayuran - kubis, wortel, bawang putih;
  • buah - hawthorn, spruce, cloudberry, gunung abu;
  • sayuran dan herba - adas manis, sage, elderberry, licorice, valerian dan calendula;
  • tanaman obat (beracun) - beladonna, ergot, lily harimau.

Adalah mungkin untuk mengobati gejala menopause pada wanita dengan pengobatan ini di rumah, namun, jika Anda memutuskan untuk menggunakan jamu dan biaya mereka, dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.

Sama pentingnya bagi wanita untuk mengikuti diet yang didominasi oleh makanan segar alami yang kaya akan vitamin dan komponen mineral (terutama kalsium), asam lemak tak jenuh ganda, dan magnesium. Untuk memfasilitasi menopause, penting untuk memperkaya diet dengan makanan berikut:

  • produk susu, termasuk keju cottage, yogurt, dan keju;
  • rumput laut;
  • kacang;
  • sereal dan dedak;
  • rempah-rempah (tidak panas);
  • buah-buahan kering dan buah beri;
  • biji rami, camelina atau minyak bunga matahari (tidak dimurnikan).

Untuk mengobati menopause dengan makanan tanpa gagal, dianjurkan untuk menyiapkan produk tanpa menambahkan lemak hewani dan minyak olahan - dikukus, dipanggang atau direbus.

Resep obat tradisional untuk menopause

Herbal decoctions, tincture dan tincture bukanlah solusi yang buruk untuk wanita yang karena alasan tertentu tidak dapat menggunakan obat-obatan, atau, sebaliknya, ingin meningkatkan tindakan mereka dengan bantuan obat tradisional. Banyak tanaman, bahkan jika mereka tidak mengandung fitoestrogen, dapat menormalkan proses fisiologis dalam tubuh dan memfasilitasi menopause.

Resep untuk hot flash dan ketidakstabilan emosi

Hot flash adalah gejala menopause yang paling umum. Anda dapat menghilangkannya menggunakan alat-alat berikut:

  • Rebusan buah hawthorn (1 sendok teh per cangkir air mendidih), yang direkomendasikan setiap hari selama sebulan, 80 ml dua kali sehari.
  • Rebusan akar valerian (satu sendok makan bahan mentah per cangkir air mendidih) dengan tambahan dua sendok makan jus lemon, yang perlu Anda konsumsi setidaknya sebulan 100 ml dua kali sehari.
  • Serbuk kulit pohon willow putih, yang dapat ditambahkan ke minuman apa pun, termasuk teh dan jus, tidak lebih dari satu sendok teh per penerimaan. Mereka harus diminum setidaknya lima kali sehari.
  • Teh dari calendula dan bunga ungu, lemon balm, sage dan akar licorice. Minuman teh sesuai dengan resep klasik - satu sendok makan koleksi per cangkir air mendidih. Minum minuman dianjurkan sebelum makan di pagi dan sore hari.

Selain pasang surut, alat-alat ini membantu untuk menghilangkan perubahan suasana hati, insomnia dan kegelisahan.

Resep Tekanan Tinggi

Meningkatnya tekanan darah adalah fenomena yang sering terjadi pada sindrom menopause. Perawatannya dapat dilakukan dengan menggunakan resep berikut:

  • Jus segar dari daun sage minum dua sendok makan untuk menerima tiga kali sehari. Durasi perawatan hingga 10 hari.
  • Minuman yang dibuat dari bagian yang sama dari wortel dan jus bit - 100 ml per penerimaan sebelum makan. Diperlukan minum dari 7 hingga 14 hari.
  • Teh dengan kerucut hop, yang sangat mudah dimasak. Untuk melakukan ini, 4-5 hop cone (per poci) ditambahkan ke teh hitam atau hijau biasa. Minum teh seperti biasa, minimal 4 kali sehari, 150-200 ml per penerimaan.
  • Campuran jus dan madu bawang dalam jumlah yang sama untuk dikonsumsi tiga kali sehari setelah makan. Perawatan dengan alat ini harus bertahan sebulan.

Resep untuk kekeringan vagina

Hilangkan kekeringan di vagina dengan mengambil obat tradisional di dalam atau penggunaan eksternal mereka. Untuk mengembalikan produksi pelumasan akan membantu:

  • Infus uterus boron dan oregano (2 sendok makan dalam dua gelas air mendidih), diminum sepanjang hari dalam porsi yang sama (dibagi menjadi tiga dosis). Perawatan harus diteruskan selama tiga minggu.
  • Campuran madu, minyak zaitun dan rebusan konsentrat semanggi merah dalam rasio 10/10/1. Gunakan setiap hari di malam hari, masukkan campuran ke dalam vagina di atas kapas.
  • Campuran labu dan minyak jagung dengan tanah liat putih dalam keadaan bubur dimasukkan ke vagina pada tampon pada waktu tidur selama sebulan.

Efek yang baik memiliki kunjungan ke bak mandi atau sauna dengan uap koniferous aromatik. Di antaranya, mandi membantu mengeluarkan racun dari tubuh, memperbaiki fungsi organ internal, terutama sistem kardiovaskular, dan menormalkan tidur. Penting untuk diingat bahwa Anda tidak bisa pergi ke kamar mandi dengan tekanan darah tinggi atau pendarahan.

Dalam hal ketika menggunakan obat tradisional ada gejala yang tidak menyenangkan, dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter.

Cara untuk mengatasi gejala menopause akan dibahas dalam video:

Klimaks

25 Agustus 2012

Klimaks pada wanita adalah sejenis periode transisi dari usia reproduksi hingga haid haid, yaitu, periode ketika menstruasi pada wanita secara bertahap berhenti.

Sebagian besar gejala pertama menopause muncul pada seorang wanita sekitar usia empat puluh lima tahun. Pada saat inilah fungsi hormon ovarium mulai memudar. Penurunan bertahap dalam fungsi ini berlangsung sekitar lima tahun. Selama periode ini, wanita itu mencatat bahwa siklus menstruasi menjadi kurang teratur, dan dengan ini muncul tanda-tanda menopause lainnya. Tetapi jika perubahan hormonal selama menopause adalah permanen, gejala-gejalanya terjadi secara berkala dan seiring waktu menghilang.

Fase menopause pada wanita

Berbicara tentang menopause, dokter bermaksud dengan istilah ini penghentian menstruasi yang lengkap. Tetapi menopause juga disebut periode waktu yang panjang, di mana seorang wanita mencatat munculnya perubahan, dimanifestasikan sebagai konsekuensi dari kepunahan fungsi kelenjar seks.

Secara umum, dalam periode klimakterik ada tiga fase yang berbeda. Fase pertama adalah premenopause: biasanya dihitung dari awal kegagalan ovarium hingga menopause. Fase kedua adalah perimenopause: ini adalah waktu premenopause dan pascamenopause, dan satu tahun setelah menopause juga disertakan. Tahap ketiga menopause - pascamenopause: ini adalah periode yang terjadi dalam kehidupan seorang wanita setelah menopause.

Setiap wanita harus mempertimbangkan fakta bahwa sekitar satu tahun setelah dimulainya menopause, dia harus secara teratur menggunakan kontrasepsi. Faktanya adalah bahwa peningkatan interval antar periode tidak memungkinkan untuk menentukan secara akurat periode ovulasi, dan kehamilan selama menopause dapat terjadi kapan saja.

Gejala menopause patologis

Tanda awal yang paling penting dari menopause fisiologis adalah siklus menstruasi yang terganggu, di mana, sebagai suatu peraturan, seorang wanita mengalami penundaan menstruasi. Pertama, menstruasi mungkin tertunda selama satu minggu, kemudian satu bulan atau lebih. Perdarahan menjadi langka, tetapi dalam beberapa kasus dapat bergantian dengan perdarahan uterus. Dalam hal ini, seorang wanita harus sangat memperhatikan semua gejala yang ada, karena tanda-tanda seperti itu dapat menunjukkan perjalanan menopause yang normal dan perkembangan penyakit tertentu, khususnya tumor. Sangat penting dalam hal perdarahan pastikan untuk mengunjungi dokter kandungan.

Jika selama menopause, seorang wanita menunjukkan gejala patologis tertentu, maka dokter mendefinisikan mereka sebagai sindrom menopause. Ada tiga kelompok gejala patologis yang berbeda saat menopause. Kelompok pertama terdiri dari gejala neuropsikiatrik: seorang wanita menjadi sangat mudah tersinggung, dia khawatir tentang insomnia, kelemahan, perasaan takut yang terus-menerus, dan keadaan depresif. Perubahan nafsu makan juga diamati - itu menghilang atau menjadi sangat kuat. Kelompok kedua termasuk gejala kardiovaskular: ini adalah manifestasi dari migrain, hot flash, kejadian biasa dari pusing, berkeringat, edema, vasospasme.

Kelompok gejala ketiga adalah manifestasi endokrin. Dalam hal ini, itu adalah pelanggaran kelenjar tiroid, kelenjar adrenal. Akibatnya, seorang wanita dapat mengembangkan penyakit sendi, perasaan dingin dan kelelahan, perubahan berat badan.

Dalam kebanyakan kasus, pasang surut paling umum selama menopause. Ada statistik medis yang menunjukkan bahwa hot flashes, dalam satu atau cara lain, terjadi pada sekitar 75% wanita selama menopause. Fitur dari pasang surut dapat individual: sebagai suatu peraturan, air pasang dimulai dengan sakit kepala atau mual, setelah itu wanita merasakan masuknya kehangatan yang tajam. Palpitasi meningkat, perona pipi muncul. Saat air pasang, denyut nadi meningkat secara signifikan, suhu tubuh dapat meningkat. Pasang bisa berlangsung dari tiga puluh detik hingga lima menit. Serangan semacam ini terjadi baik siang dan malam, dan, kadang-kadang, mereka juga memprovokasi terjadinya insomnia. Kadang-kadang tangan dan kaki seorang wanita menjadi mati rasa, dan kesemutan di kaki juga bisa dirasakan saat air pasang. Serangan semacam itu dalam beberapa kasus juga disertai dengan hilangnya kesadaran. Dalam beberapa kasus, itu juga mungkin manifestasi dari inkontinensia urin, serta sensasi terbakar dalam proses buang air kecil.Mengurangi manifestasi dari hot flushes mungkin dengan bantuan terapi penggantian hormon. Tetapi dengan kejang yang disertai dengan gejala yang tidak terlalu parah, ketidaknyamanan dapat dihilangkan dengan mandi air dingin atau hanya melangkah keluar ke udara dingin.

Menopause dini

Rata-rata, menopause pada seorang wanita terjadi pada sekitar lima puluh tahun. Pada masa menopause, proses produksi hormon hipofisis dan ovarium berangsur-angsur melambat. Akibatnya, seorang wanita tidak bisa lagi hamil dan melahirkan bayi.

Namun dalam beberapa kasus ada yang disebut menopause dini, di mana semua gejala terjadi lebih awal terutama karena faktor keturunan: jika kerabat seorang wanita mengalami menopause sangat dini, maka kemungkinan timbulnya menopause dini meningkat secara signifikan. Perlu dicatat bahwa baik usia awal menstruasi pertama, atau jumlah kelahiran atau kehamilan pada saat menopause tidak mempengaruhi. Tetapi pada saat yang sama, kebiasaan buruk, seperti merokok, dapat menjadi salah satu faktor yang memengaruhi awal menopause. Pada saat yang sama, menopause terutama terjadi pada wanita yang menggunakan kontrasepsi hormonal untuk waktu yang lama.

Jika gejala menopause muncul tepat waktu, maka wanita sering tidak mengalami sensasi patologis apa pun. Pada saat yang sama, dengan menopause dini, manifestasi sindrom klimakterik bisa sangat kuat dan menyakitkan bagi seorang wanita.

Pengobatan menopause, yang datang sangat awal, dilakukan dengan tujuan menghilangkan gejala yang terlalu berat. Untuk tujuan ini, terapi penggantian hormon digunakan dengan pengangkatan estrogen dan progesteron - hormon seks wanita. Dalam hal ini, proses klimakterik tidak ditangguhkan. Selain itu, dokter kandungan dapat merekomendasikan terapi dengan penggunaan obat herbal dan homeopati.

Menopause setelah pengangkatan indung telur

Yang disebut menopause buatan pada wanita terjadi jika dia menjalani operasi untuk mengangkat indung telur. Dalam hal ini, produksi hormon berkurang tajam, yang akhirnya memicu manifestasi gejala menopause.

Tanda-tanda menopause buatan mirip dengan gejala menopause fisiologis yang berkaitan dengan usia: seorang wanita khawatir tentang hot flashes, pelepasan keringat yang kuat, dan gejala lainnya. Karena kenyataan bahwa tubuh wanita tidak siap untuk perubahan yang dramatis seperti itu, sulit bagi gejala menopause untuk bertahan. Namun dalam beberapa kasus, menopause setelah pengangkatan ovarium berlangsung tanpa gejala yang sangat tidak menyenangkan, karena perubahan hormon cepat dirasakan oleh tubuh, disesuaikan dengan kondisi baru.

Bagaimana tubuh wanita berubah selama menopause?

Tanda utama bahwa menopause sudah mendekati, dianggap sebagai pelanggaran siklus menstruasi. Sekitar seperlima perempuan melaporkan pelanggaran tersebut sebagai satu-satunya manifestasi menopause. Secara bertahap, menstruasi berhenti sepenuhnya, tetapi ini didahului oleh peningkatan siklus menstruasi. Seorang wanita mencatat manifestasi konstan dari kolpitis atrofi - kekeringan vagina yang parah. Seiring waktu, keadaan vagina juga berubah: labia menjadi lebih tipis dan kehilangan elastisitas di vagina. Proses atrofi juga mempengaruhi uterus dan leher rahim, tetapi ini tidak diungkapkan oleh gejala yang jelas. Sensasi wanita selama hubungan seksual juga berubah: nyeri dapat terjadi selama hubungan seksual, dan keputihan vagina atipikal kadang-kadang dapat muncul.

Perubahan juga terjadi pada keadaan kelenjar susu: payudara menjadi tidak begitu elastis dan elastis, bentuknya berubah dengan jelas.

Selama menopause, kulit kadang menjadi lebih tipis dan lebih rentan. Selain itu, banyak wanita mengalami osteoporosis. Penyakit yang tidak menyenangkan ini ditandai dengan hilangnya kepadatan jaringan tulang secara intens. Tulang paling padat pada wanita adalah sekitar usia tiga puluh tahun. Kemudian setiap tahun tulang secara bertahap menjadi lebih rentan. Proses ini lebih intens ketika masa menopause datang. Seorang wanita tidak mengalami rasa sakit ketika tulang diencerkan, maka osteoporosis sering menjadi hasil dari proses semacam itu. Dalam kondisi ini, risiko retak dan patah tulang meningkat secara signifikan.

Selama menopause, tingkat kolesterol juga berubah sangat signifikan: ini tidak hanya meningkatkan indikator kolesterol total, tetapi juga kandungan lipoprotein densitas rendah. Akibatnya, terjadinya penyakit jantung lebih mungkin terjadi.

Selama menopause, sebagian besar wanita memperoleh beberapa pon berat badan berlebih. Namun, satu set ekstra kilogram yang lebih intens terjadi sehubungan dengan perubahan hormon, dan dalam proses penuaan tubuh.

Pendarahan uterus dengan menopause

Selama menopause, wanita mungkin menunjukkan perdarahan uterus, yang menunjukkan perkembangan penyakit serius. Patologi seperti itu dapat terjadi bahkan dengan perkembangan kanker, sehingga situasi ini tidak dapat diabaikan dalam keadaan apa pun. Selain itu, di antara beberapa wanita ada pendapat bahwa selama masa menopause, setiap manifestasi yang tidak biasa adalah norma. Sebenarnya, ini sama sekali tidak demikian. Menurut statistik yang ada, perdarahan pada periode menopause terjadi pada lebih dari 50% wanita di atas 45 tahun.

Perdarahan dapat terjadi sehubungan dengan perubahan hormon dalam tubuh, serta karena munculnya neoplasma yang memiliki sifat jinak dan ganas.

Perdarahan uterus bisa sangat intens dan berlangsung selama beberapa minggu atau bahkan lebih lama. Seringkali ada juga kambuh, di mana intensitas perdarahan meningkat secara signifikan, dengan perdarahan yang parah dapat mengancam tidak hanya kesehatan, tetapi juga kehidupan seorang wanita. Paling sering, pendarahan terjadi pada pasien yang menderita gangguan metabolisme, serta penyakit endokrin.

Selama perdarahan pascamenopause selalu dianggap sebagai gejala yang mengancam. Oleh karena itu, ketika perdarahan selalu dilakukan kuretase membran mukosa dari leher rahim dan tubuh rahim, setelah itu pemeriksaan histologis dari sampel dilakukan.

Oleh karena itu, sangat penting untuk pendarahan rahim untuk memastikan melakukan pemeriksaan lengkap dan menentukan dengan tepat apa yang menyebabkan patologi ini.

Pengobatan menopause patologis

Pengobatan menopause patologis dilakukan dengan menggunakan apa yang disebut obat terapi pengganti hormon, yang secara efektif menghilangkan sejumlah gejala menopause yang tidak menyenangkan. Paling sering, persiapan hormonal digunakan dalam bentuk tablet, dalam kasus yang jarang digunakan bentuk lain - salep, supositoria, patch. Komposisi semua obat jenis ini termasuk estrogen - hormon seks wanita. Juga, sebagian besar obat-obatan ini memiliki gestagens. Hormon-hormon ini sangat penting untuk pencegahan hiperplasia endometrium. Namun, hanya ginekolog yang dapat meresepkan obat semacam itu, menentukan usia di mana penggunaannya sesuai.

Selain perawatan dengan obat hormonal untuk menopause, terapi dengan obat non-hormonal tertentu, serta fisioterapi dan phytotherapy, juga digunakan. Selain itu, selama menopause, perempuan yang diinginkan untuk menjalani pengobatan dengan sarana yang menyediakan pengobatan dan pencegahan osteoporosis. Jika selama menopause ada gangguan neuropsikiatri yang serius, kadang-kadang seorang wanita diresepkan kursus antidepresan atau sedatif. Sangat penting bahwa selama masa sulit untuk menopause seorang wanita, seorang wanita menjalani gaya hidup yang sangat sehat dan tepat, melepaskan semua kebiasaan buruk. Menu sehari-harinya harus seimbang mungkin: ada baiknya memasukkan sebanyak mungkin ikan, sayuran, buah-buahan, produk susu dalam diet. Dalam hal ini, menopause pada wanita jauh lebih mudah, tanpa memprovokasi manifestasi gejala berat.

Menopause pada pria

Tidak hanya wanita yang mengalami perubahan hormon yang signifikan dalam tubuh. Menopause pada pria dalam beberapa kasus juga memanifestasikan gejala yang mirip dengan menopause pada wanita.

Namun, perwakilan dari seks kuat tidak memiliki masa menopause yang jelas. Akibatnya, semua masalah usia pada pria dijelaskan oleh penurunan darah. kadar hormon laki-laki - androgen (testosteron). Dalam proses mengurangi kandungan androgen dalam darah, banyak pria dengan manifestasi usia sadar akan kelelahan yang konstan, kelemahan, depresi, serta masalah dalam kehidupan seksual. Apa yang disebut menopause laki-laki berbeda secara signifikan dari betina. Jika pada wanita produksi hormon berhenti sepenuhnya, maka pada pria yang memasuki masa menopause, tingkat hormon seks menurun secara bertahap.

Untuk mendiagnosis manifestasi menopause pada pria, dokter perlu mengetahui semua gejala yang telah terjadi, dan juga melakukan pemeriksaan menyeluruh. Selain itu, sebuah penelitian dilakukan pada subjek hormon dalam darah, ditentukan oleh tingkat testosteron.

Perawatan dengan terapi hormon dapat meringankan beberapa gejala menopause yang terjadi pada pria. Setelah perawatan semacam itu, kebanyakan pria merasakan kelegaan pada kondisi tersebut, khususnya, hilangnya tanda-tanda depresi dan kelelahan, kembalinya hasrat seksual. Namun, perlu dicatat bahwa penggunaan terapi penggantian hormon pada pria meningkatkan risiko beberapa penyakit serius, seperti kanker prostat. Oleh karena itu, sebelum memulai pengobatan seperti itu, dokter yang hadir harus menyelesaikan masalah kebutuhannya. Selain itu, seorang pria, seperti wanita, selama masa menopause, diharapkan untuk menahan diri dari kebiasaan buruk dan mencoba untuk mempertahankan gaya hidup aktif, serta untuk memastikan bahwa makanan itu rasional dan sehat.

Klimaks pada wanita

Klimaks adalah periode fisiologis kehidupan seorang wanita, yang ditandai dengan penurunan bertahap dan kemudian "mematikan" fungsi ovarium (dalam 1-3 tahun pertama setelah akhir menstruasi, hanya satu folikel yang ditemukan di ovarium, kemudian mereka benar-benar hilang).

Sindrom klimakterik adalah kondisi patologis yang terjadi pada beberapa wanita di masa menopause dan ditandai oleh gangguan neuropsikiatri, vegetatif-vaskular dan metabolik-tropik.

Ketika menopause datang

Menopause pada wanita terjadi rata-rata pada usia 48-52 tahun. Menopause dini adalah berhentinya menstruasi hingga 45 tahun, menopause dini adalah berhentinya menstruasi hingga 40 tahun. 60-80% wanita pada periode awal menopause terjadi sindrom menopause dengan berbagai tingkat keparahan.

Jenis menopause

Menurut sifat dan waktu terjadinya, ada tiga jenis gangguan klimakterik:

  1. awal;
  2. tertunda (1-2 tahun setelah menopause);
  3. terlambat (2-5 tahun setelah menopause).

Gejala menopause

Gejala awal menopause, pada gilirannya, dibagi menjadi:

  • Vasomotor - hot flashes, menggigil, keringat berlebih, sakit kepala, hipotensi atau hipertensi; detak jantung yang cepat, rasa sakit di hati.
  • Emosional-vegetatif - kelemahan, mengantuk, kelupaan, kecemasan, kecemasan, kurangnya perhatian, agresi, air mata, penurunan libido.

1-3 tahun setelah menopause, gejala yang tertunda berikut terjadi:

  • kerusakan kulit dan pelengkapnya: keriput, kekeringan dan rambut rontok, kuku rapuh;
  • gangguan urogenital: perubahan atrofi pada selaput lendir dari fakta urogenital yang lebih rendah, nyeri selama hubungan seksual, kekeringan, gatal, peningkatan frekuensi buang air kecil dan nyeri saat buang air kecil, inkontinensia urin, kelalaian dinding vagina.

Dengan manifestasi terlambat menopause termasuk gangguan metabolisme:

  • sindrom metabolik pascamenopause (atherosclerosis, hipertensi arteri, diabetes mellitus);
  • neurologis (kehilangan ingatan, penglihatan, pendengaran);
  • muskuloskeletal (osteoporosis, osteoarthritis).

Selain itu, ada bentuk atipikal sindrom menopause (lebih dari 5 tahun, "kursus krisis" berat). Dalam hal ini, perlu untuk mengecualikan penyakit organ lain, termasuk kelenjar tiroid, kelenjar adrenal, pankreas, tumor hipofisis dan ovarium.

Pengobatan Menopause

Pengobatan menopause harus selalu komprehensif dan individu untuk setiap wanita. Dianjurkan untuk mencoba mempertahankan cara hidup yang lama, bukan untuk "masuk ke penyakit", bergantian bekerja dan beristirahat.

Latihan senam wajib, berjalan, berenang, pijat umum. Langkah-langkah ini secara signifikan mengurangi manifestasi gangguan psiko-emosional dan gangguan vasomotor. Latihan sangat penting dalam mencegah perkembangan osteoporosis dan penyakit kardiovaskular.

Komponen penting dari pengobatan menopause adalah diet seimbang. Perlu diingat bahwa hormon estrone diproduksi di jaringan adipose, yang menyediakan pencegahan banyak gangguan menopause, hingga akhir - osteoporosis. Oleh karena itu, ide umum menurunkan berat badan adalah berbahaya, makanan harus cukup tinggi kalori.

Dalam diet harus didominasi oleh makanan nabati yang kaya serat, mampu menjamin fungsi usus yang tepat. Hal ini diinginkan untuk menggunakan kacang-kacangan, roti dengan gandum utuh, biji bunga matahari, buah, produk kedelai kaya fitoestrogen. Selain produk susu, dalam diet harus menyertakan daging ayam tanpa lemak, kalkun, ikan. Produk-produk ini menyediakan kebutuhan tubuh akan vitamin, hormon dan elemen-elemen (kalsium, fosfor). Perempuan tidak boleh menyalahgunakan alkohol, kopi, merokok, mengurangi bioavailabilitas estrogen. Dianjurkan untuk mengecualikan bumbu pedas dari makanan karena kemampuan mereka untuk meningkatkan reaksi vasomotor.

Metode non-hormonal pengobatan menopause termasuk penunjukan obat penenang (sedatif) untuk pasien dengan peningkatan iritabilitas, kecemasan, dan gangguan tidur:

  • ini adalah sediaan herbal: Percen (2-3 kapsul, 2-3 kali sehari), Novo-Passit (5-10 ml, 3 kali sehari), tingtur valerian, motherwort, peony;
  • Bellatamininal (1 tablet, 2-3 kali sehari;
  • Valocordin (15-30 tetes, 3 kali sehari), dll.

Pada pasien dengan dominasi sindrom depresi, antidepresan (paroxetine, coaxil) dan psikostimulan (grandaxine) diresepkan. Digunakan dalam pengobatan obat sindrom menopause yang meningkatkan sirkulasi darah dan proses metabolisme di sistem saraf pusat (nootropil, cavinton, cinnarizine), terapi vitamin.

Ada banyak vitamin dan mineral kompleks baru yang diproduksi untuk wanita usia menopause.

Perawatan dengan phytohormones herbal dan obat-obatan homeopati

Phytohormones herbal (phytoestrogen) dan obat homeopati banyak digunakan dalam pengobatan sindrom klimakterik.

Ada berbagai kelas phytoestrogen, utamanya - isoflavon, yang terkandung dalam kedelai, lentil, kurma, buah delima, biji bunga matahari, kubis, dan semanggi merah. Phytohormones ditemukan di tanaman obat seperti tsimitsifuga, melbrosia. Ekstrak rimpang cimicifuga adalah bahan aktif utama dari obat klimadinon, yang ditugaskan untuk 30 tetes 2 kali sehari atau 1 tablet 2 kali sehari.

Pengobatan obat tradisional menopause

Dalam pengobatan tradisional, infus, tincture dan decoctions herbal valerian hawthorn, calendula dan bunga sage secara luas digunakan untuk mengobati depresi dan gangguan psikoemosional periode menopause. Mungkin penggunaan berbagai biaya, seperti bunga elderberry, herba gryzhnika, biji adas manis, akar licorice, bunga calendula, mallow.

Efek antidepresan tanaman yang luar biasa adalah hypericum gelarium, ekstrak ramuan St. John's wort berlubang. Di Rusia, St John's Wort dianggap sebagai obat untuk 99 penyakit, itu bukan untuk apa-apa bahwa nama-nama populernya "rumput yang terluka", "rumput luka Yesus". Persiapan herbal ditoleransi dengan baik, hampir tidak memiliki efek samping dan kontraindikasi. Namun, terlepas dari semua kualitas positif dari obat herbal, pelaksanaannya membutuhkan observasi, konseling dan pemeriksaan (termasuk ultrasound, sitologi, laboratorium) di dokter kandungan.

Pengobatan menopause dengan metode non-obat

Metode non-farmakologis untuk mengobati sindrom klimakterik meliputi: hidroterapi - douche, mandi, mandi pinus umum, mandi kaki panas; balneoterapi di resor dari zona iklim biasa, di mana mandi mutiara dan oksigen ditugaskan, dan pasien dengan mioma dan endometriosis - mandi radon dan bromin. Untuk pengobatan sindrom menopause menggunakan berbagai pilihan untuk refleksologi.

Terapi hormon

Dan akhirnya, karena sebagian besar penyakit menopause diakibatkan oleh kekurangan hormon seks, hal utama dalam pengobatan sindrom menopause adalah resep terapi penggantian hormon. Sangat penting untuk mencapai kadar hormon yang optimal dalam darah dengan rezim dosis minimum, yang benar-benar akan memperbaiki kondisi umum, memastikan pencegahan gangguan yang terlambat dan tidak menyebabkan efek samping.

Pada tahun 2004, forum tahunan "Ibu dan Anak" mengembangkan "Konsensus terapi penggantian hormon", yang mendefinisikan prinsip-prinsip dasar terapi penggantian hormon:

  • penggunaan dosis minimal;
  • pemantauan tahunan kelenjar endometrium dan kelenjar susu;
  • hanya menggunakan hormon alami dan analognya, dll.

Ada berbagai mode terapi penggantian hormon (mono dan terapi kombinasi dalam mode kontinu dan siklik); administrasi oral tradisional ("melalui mulut") dan penggunaan parenteral hormon (melewati saluran pencernaan) untuk pasien dengan penyakit hati, pankreas, gangguan pada sistem hemostasis, hipertensi, diabetes, migrain, merokok. Bentuk hormonal parenteral adalah gel (divigel, estrazhel), patch (climara); kapsul vagina (urozhestan); sistem intrauterin yang mengandung hormon ("Mirena").

Durasi maksimum yang dianjurkan untuk terapi penggantian hormon adalah 5-7 tahun. Seorang wanita harus memahami bahwa menopause adalah awal dari periode kehidupan baru, yang juga dapat menarik dan aktif hidup, seperti pada tahun-tahun sebelumnya.

Perlu disadari bahwa waktu telah tiba untuk membatasi diri sendiri atau lebih baik untuk sepenuhnya meninggalkan kebiasaan buruk seperti merokok dan minum alkohol. Gerakan konstan dan diet seimbang akan membantu mencegah osteoporosis dan penyakit jantung dan pembuluh darah. Dan terapi hormon, idealnya, adalah tambahan yang rasional untuk gaya hidup sehat. Sikap yang menegaskan hidup, perhatian pada kondisi fisik dan mental mereka - faktor yang menentukan untuk mempertahankan kualitas hidup yang tinggi bagi wanita untuk waktu yang lama, sampai usia yang sangat tua.